Cher(e) Patient, Il n'y a malheureusement pas de recette miracle pour maigrir, même à la ménopause... La prise du poids correspond à un déséquilibre entre les apports et les dépenses. Soit vous apportez trop d'énergie à votre organisme, soit vous ne dépensez pas assez. Pour perdre du poids, il faut donc que soit que vous diminuiez vos apports d'aliments, ou que vous mangiez de façon plus équilibrée afin de diminuer le nombre de calories ingérées, ou alors il faut que vous augmentiez les dépenses en faisant une activité physique. Bien cordialement. Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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