Question - Réponse : jus de légumes avec un extracteur, que faire?
Bonjour, que pensez vous des jus de légumes avec un extracteur au lieu de manger des légumes quand on n'a pas le temps d'en préparer ?
Merci
patient
Cher(e) Patient,
je vous remercie pour votre question.
les jus de légumes avec l'extracteur sont le mieux si vous n'avez pas la possibilité de vous poser et de manger les légumes en entier, car l'extracteur permet de conserver les vitamines et les minéraux, à condition que vous buviez le jus dans la demi-heure qui suit.
cependant, je ne vous conseille pas de faire cela tous les jours, car l'extracteur ne permet pas de conserver les fibres entières, ce qui est l'intérêt des légumes.
vous pouvez donc tout à fait alterner les deux.
je reste à votre disposition si vous avez besoin.
prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
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