Cher(e) Patient, Rassurez vous, ce que vous décrivez est fréquent. On appelle cela le "flush". En cas d'émotion forte, les vaisseaux sanguins du visage se dilatent. Les joues, le nez, le menton et le front rougissent. Ce processus est impossible à contrôler et déclenche un cercle vicieux car vous vous sentez fragilisé, et ce rougissement vous fait vous se sentir encore plus mal dans votre peau. Pour l'éviter, je vous conseille déjà d'arrêter ou de diminuer votre consommation de caféine, de nourriture épicée, d'alcool (attention au mélange avec les antibiotiques) ou de drogues. Faites aussi un bilan de santé car il peut être lié à un trouble de santé sous-jacent (syndrome carcinoïde, emphysème, réaction allergique, rosacée, infection...). Si ce rougissement est bien lié à votre angoisse, il faut d'abord que vous appreniez à vous affirmer, et à vous exposer aux autres, à contrôler votre timidité. Les activités collectives (sport, théâtre, maison de jeunes...) peuvent vous aider ainsi qu'un accompagnement avec un psychologue et des techniques de relaxation (méditation par exemple, sophrologie, hypnose...). Plutôt que de fuir les situations susceptibles de déclencher un rougissement, il faut s'y confronter. Progressivement, elles deviendront de plus en plus banal. C'est en fait plus la peur de rougir et l'appréhension de la moquerie qui provoquent le rougissement. En dernier recours, une intervention chirurgicale (la sympathectomie thoracique) est parfois envisagée, avec pour objet d'arrêter mécaniquement les rougissements. Cependant, cette opération n'est réservé qu'aux cas les plus graves. Je reste à votre disposition. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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