Question - Réponse : insomnie secondaire, que faire?
Bonjour cela fais presque 1mois que je dors mal . Que je cogite tourne me réveille me rend ordinateur et me lève tard . Cela m'a provoque un bouton de herpès comment le supprimer
patient
Cher(e) Patient,
Bonsoir
tout d'abord je pense que vous faites une insomnie secondaire À un tempérament plutôt anxieux ce qui vous fait cogiter
Ensuite le manque de sommeil provoque une fatigue la journée ce qui a pour conséquence un bouton d'herpès
Concernant l'herpès je vous conseille une crème acyclovir que vous pouvez trouver en pharmacie et je vous conseille surtout d'essayer de vous relaxer car le problème de fond vient de là
En espérant que mes conseils vous seront utiles
Bien cordialement.
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