Question - Réponse : infection virale de la gorge, que faire?
Bonjour Je suis dans un état de stress depuis deux jours j'ai une grosse douleur du cotés droit de la gorge vers les cordes vocal quand je lève la tête sa me lance quand je suis essoufflé avec une légère sensibilité à l'oreille droit aussi malheureusement je peux pas consulté car je suis pas véhiculé j'ai très peur d'avoir quelques choses de grave auriez ou une petite idée ce que sa pourrais être?
patient
"Cher(e) Patient,
Merci pour votre question. Ce que vous décrivez ressemble à une infection virale de la gorge, ce n'est pas grave du tout. Je vous conseille de prendre du paracétamol un gramme toutes les six heures pour calmer la douleur. Comme vous êtes stressée, la douleur augmente avec le stress, ce qui vous stresse encore plus c'est un cercle vicieux. Le mieux serait de sortir prendre l'air ou bien de vous allonger et de respirer profondément en vous fixant sur une situation agréable que vous allez décrire dans ses moindres détails, odeurs, couleur, température, bruit, gens autour, impression que vous aviez etc.. Avec cet exercice vous allez vous relaxer et la douleur va diminuer. Je reste à votre disposition.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
