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Question - Réponse : impression subite de stress, que faire?

Bonjour,en QQ mots depuis déjà des années je me sentait mal parfois,impression subite de stress sans éléments particulier déclencheur,oppression donc sent suis la peur du problèmes cardiaque car vraiment mal...Il y a seulement QQ mois j'ai pris ma tension lors de ces symptôme... Surprise 17,10 de tension.. .depuis sous traitement... Mais cela m'arrive comme hier soir devant la TV aucun signe cette sensation qui monte dun cou je prend ma tension avec un tensiomètre de poigne,résultat 17/98!

patient

Cher(e) Patient,

Bonjour

Les symptômes que vous me décrivez ressemblent à des attaques de panique qui vous viennent brutalement et ce qui vous provoques des montées de tensions (réaction physiologique en situation de stress)

Je pense que si votre tension est normale par ailleurs il est à mon avis nécessaire de réévaluer l'indication d'un traitement anti hypertenseur et je vous recommande d'en discuter avec votre médecin traitant afin de tester votre tension au repos en dehors des attaques de panique ou des crises angoisses (qu'il faudrait peut être traiter avec un anxiolytique au coups par coups pour désamorcer l'attaque de panique)

Ce qui est recommandé est de prendre la tension trois fois le matin au réveil et trois fois le soir au couchée pendant trois jours et de faire la moyenne pour savoir si votre tension est toujours élevée en dehors des épisodes que vous me décrivez

Il est également à mon avis nécessaire d'adapter votre hygiène de vie en vous relaxant et en faisant du sport (en évitant de fumer et en évitant les excitants telles que l'alcool et la caféine en consommation excessive)

Si vous avez des troubles visuels pendant une montée de tension il faut consulter rapidement

En espérant que mes conseils vous seront utiles

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour cette année 2017


Bien cordialement.

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