Cher(e) Patient, Pour combattre les glaires, il faut déjà avoir une vision globale, c'est à dire chercher leur origine. Dans votre cas il s'agit peut être de vos allergies qui vous embêtent. Dans un premier temps, je vous conseille donc de consulter votre allergologue ou votre médecin traitant pour faire le point sur un traitement de fond pour vos allergies. Ensuite, il existe quelques remèdes naturels: - Respirez de la vapeur en vous plaçant au-dessus d'un bol rempli d'eau chaude ou dans la douche. - Gargarisez-vous avec de l'eau salée. - Buvez du thé au miel et au citron bien chaud. - Enduisez le haut de votre poitrine d'huile d'eucalyptus (quelques gouttes suffisent). - Buvez une solution à base d'eau chaude dans laquelle vous versez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de curcuma en poudre. - Le liquide permet au mucus de se détacher plus facilement et de passer dans l'œsophage, buvez donc beaucoup d'eau ou de tisanes pendant la journée. - Consommez de la nourriture épicée, de l'ail et du gingembre. Certains produits et certains aliments poussent votre corps à produire des glaires. C'est notamment le cas des éléments suivants: - Les produits à base de soja, comme le tofu ou le lait de soja. - Les produits laitiers. - Les cigarettes. - Les nettoyants ménagers, des produits chimiques ou de la peinture ayant une forte odeur. Enfin, il existe des médicaments spécialement conçus pour vous libérer du mucus (tels que le mucomyst). On les appelle les « expectorants », ils sont disponibles en pharmacie. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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