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Question - Réponse : genou, chondropathie atypique tibiaux, que faire?

Bonjour ,

J'ai passé un IRM dernièrement et j'ai une chondropathie atypique tibiaux interne et externe du genou droit que cela vzux dire ? je voudrais aussi savoir si je peux continuer à faire du squat au poids du corps ? Sinon quel exercisse je peux pratiquer pour continuer à me muscler les cuisses .

Grand merci de votre réponse car je sais pas trop quoi faire car j'adore le sport

patient

Cher(e) Patient,

Bonjour,
L'aspect de chondropathie que montre votre IRM reflète une usure prématurée du cartilage, probablement à cause d'efforts physiques répétés et chroniques. Ce genre d'usure apparaît en général plus tardivement avec l'âge.
Dans votre cas, afin de ne pas aggraver cette dégradation du cartilage et de préserver votre genou, je vous conseille de modifier vos activités physiques. Il faut éviter tout ce qui engendrerai des effets d'amortissement trop importants sur votre genou. Il faut donc éviter les flexions, éviter les positions accroupies, éviter la course à pieds. Et en priorité, privilégier la natation qui est le meilleur sport pouvant vous permettre de vous muscler sans traumatiser votre genou.

Bien cordialement,

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