Question - Réponse : fracture du radius au poignet, quelle alimentation?
j'ai une fracture du radius au poignet gauche à la suite d'une chute par glissade sur un sol mouillé; l'hôpital a posé un plâtre après la réduction, la fracture n'a pas nécessité d'opération. Jai 6 semaines d'immobilisation, j'ai 67 ans et vit seule; Quels conseils pour mon alimentation ?
patient
Cher(e) Patient,
Il n'y a pas de recommandation car l'alimentation ne rentre pas dans le processus de ré ossification. Mais voici mes conseils:
Suite à cette fracture, vous allez moins bouger et coup il ne faut pas perdre vos muscles: une alimentation riche en protéines est nécessaire: mangez de la viande ou du poisson 1 fois par jour.
Vous pouvez aussi bien insister sur les produits laitiers: l'idéal est 1 à chaque repas (yaourt, fromage, lait)
Il est aussi bien de prendre une supplémentation en vitamine d: votre pharmacien pour vous en donner.
Bon courage pour tout!
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
