Question - Réponse : fourmillements bras et jambe, que faire?
Bonjour.
Aujourd'hui, le mal de ventre a diminué.
Je n'ai plus de tremblements au niveau des jambes mais j'en garde dans les mains et les bras, de faible intensité.
J'ai également des douleurs et des fourmillements dans mon bras et ma jambe gauche.
Je sais que j'ai une tendance à être vraiment stressée, et je rêve peut être.
Mais auriez vous des conseils sur ces symptômes ?
patient
Cher(e) Patient,
Bonjour,
je vous remercie de me donner de vos nouvelles.
c'est une bonne chose. C'est tout à fait normal d'avoir encore des symptômes dans les jours qui suivent une grosse attaque de panique. Je vous conseille de continuer à essayer de vous détendre un maximum et de vous changer les idées pendant toute la journée. N'hésitez pas à vous aider avec la phytothérapie ou l'homéopathie que je vous ai conseillée. il n'y a rien de particulier à faire, si ce n'est justement de détourner votre attention de votre corps, pour essayer d'exprimer votre anxiété plutôt avec des mots.
bien souvent, le corps s'exprime de cette façon lorsqu'il n'est pas possible de dire clairement vos émotions, en particulier votre peur, ou votre colère par exemple.
une psychothérapie avec un psychologue s'avère bien souvent nécessaire et aide à soulager les symptômes physiques et psychologiques.
je reste à votre disposition si vous avez besoin :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
