Question - Réponse : fortes douleurs au cou, que faire?
depuis 24 heures, fortes douleurs au cou et derrière la tête lesquelles irradient sur une épaule (et parfois aux 2) ; mouvements de la tête douloureux , mais sans blocage ça ressemble à un torticolis survenu après plusieurs heures de travail en plein air lundi .... ??atténue la douleur à l'aspirine car "soulever" la tête au lever le matin est une épreuve douloureuse qui ne peut se faire sans appui !!bon appétit; pas de fièvre
patient
Cher(e) Patient,Je vous remercie pour votre question. Il semble en effet que vous ayez un contracture musculaire, sans torticolis certes, mais assez pour vous raidir et vous rendre douloureux. Le fait que vous n'ayez pas de fièvre, ni perte d'appétit, ni d'autres symptômes comme de la toux ou une douleur aux oreilles, montre que vous n'avez pas d'infection. Le plus important dans un premier temps est le repos. Durant quelques jours, évitez les mouvements du cou de grande amplitude. Faites des étirements légers, dans les directions non douloureuses. Appliquez de la glace sur la région douloureuse 3 ou 4 fois par jour, pendant 10 minutes. Les massages doux peuvent aider à soulager.Lorsque la douleur au cou diminue (après 24 à 48h), vous pouvez pratiquer des exercices d’étirement prudents et progressifs, plusieurs fois par jour. Appliquez de la chaleur sur les muscles juste avant d’entreprendre ces exercices d’étirement pour détendre les muscles. Une fois les exercices terminés, vous pouvez appliquer de la glace.Vous pouvez aussi prendre du paracetamol (1 g toutes les 4h, maximum 4g par jour, en l'absence de contre indication, lisez bien la notice) ou des anti-inflammatoires (en l'absence de contre indication, lisez bien la notice) pour vous soulager de la douleur.Enfin, si les douleurs persistent plusieurs jours, consultez votre médecin traitant. De même si vous avez d'autres signes associés comme des fourmis dans le corps ou bien une paralysie de la face, consultez les urgences. Je reste à votre disposition si vous avez besoin. Prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
