Question - Réponse : fatiguer niveau des yeux, que faire?
Bonjour je me permet de vous raconter ce qui m'arrive je m'inquiète beaucoup.. donc au début je commence à fatiguer niveau des yeux j'ai plus envie de parler ni de manger.. Mes oreille ce bouche.. sa me fait super mal au niveau des poumons es mon coeur bat très forte je peur beaucoup à la mort sur le coup. Mes sa me prend 1 heure comme 3 heure je supporte pas rester dans le noir .. svp pouvez vous me dire ce qui m'arrive.. mon médecin me dit que c de l'angoisse mais je suis pas sur que c sa.. m
patient
Cher(e) Patient,bonjour,je vous remercie pour votre question. ce que vous décrivez, semble en effet, tres en faveur d'une angoisse importante. ce genre de crises, apparaissent en cas d'anxiété permanente qui déborde.pour vous aider, il est important de faire une psychothérapie auprès d'un psychologue et un psychiatre ( vous pouvez consulter gratuitement au CMP près de chez vous) pour prendre du recul et surtout, comprendre ce qui se passe pour vous.en complément, si la psychothérapie ne suffit pas, on fait parfois appel à un traitement antidépresseur de fond qui permet de diminuer votre anxiété permanente.en cas de crise, vous pouvez demander à votre médecin traitant de l'atarax qui permet de diminuer les symptômes d' angoisse. Vous pouvez en prendre de 0,5 à 4 comprimés par jour en fonction de votre angoisse.en complément, il est bien sûr important pour vous de réfléchir à votre hygiène de vie, en particulier votre sommeil, votre alimentation... vous pouvez essayer de vous renseigner sur l'hypnose, la sophrologie, la méditation, le yoga... il faut vous ménager des moments de pause dans la journée et prendre soin de vous.je reste à votre disposition si vous avez besoin.prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
