J'ai eu ce dimanche comme un épisode de Gastro ( plusieurs vomissement, diarrhée qui ont durée le temps d'une nuit pour améiorer mon état j'ai pris du smecta et Vogalène) depuis j'ai des selles jaunes( voir jaune blanche) avec une constipation et des gaz malgré la consommation de légumes vert( brocolis...) , de plus cette "gastro " est apparu le jour de mon ovulation ( en difficulté pour avoir un bébé nous avons un calendrier au point) et le Lundi j'ai eu d'énorme douleur au niveaux des ovaires ( pas comme d'habitude) et depuis j'ai des saignements abondants ( test grossesse négatif )
est-ce que tout cela est lié et est-ce une situation urgente ou les selles vont redevenir normal
patient
Cher(e) Patient,
bonjour,
je vous remercie pour votre question.
oui en effet, rassurez-vous, tout cela peut être lié. La prise de smecta a pu perturber votre transit et vous donner à présent une constipation.
Pour vous aider à retrouver un transit normal, je vous conseille plusieurs choses :
- augmentez progressivement votre apport en fibres en introduisant dans votre alimentation du son de blé par exemple.
- changez votre position au toilette, pour une position accroupie, en surelevant vos pieds sur un support.
- buvez beaucoup d'eau, au moins 2 litre, de façon régulière sur toute la journée avec une eau riche en magnésium.
- bougez un maximum dans la journée, marchez, déplacez vous.
- massez vous le ventre, allongé, dans le sens des aiguilles d'une montre.
- essayez les carrés fibres et le charbon (en cas de gazs) vendus en pharmacie sans ordonnance.
Côté alimentation, je vous conseille de manger :
- des légumineuses (lentilles, pois chiches, fèves, haricots blancs),
- des légumes riches en fibres comme les épinards, le fenouil, le céleri, la betterave,
- des céréales complètes : blé ou riz complet, plutôt que blancs
- des fruits secs, surtout du pruneau (sous forme de jus aussi)
- des fruits frais : prunes, framboises, mûres...
- ajoutez des graines de lin et du son à votre alimentation
Enfin, si malgré tout ça, cela ne s'améliore pas, je vous conseille de prendre des laxatifs, mais toujours après avis de votre medecin traitant.
Pour vous soulager de la douleur, vous pouvez prendre du Paracetamol (1g toutes les 4h, maximum 4g par jour, en l'absence de contre indication) et du spasfon (2 comprimés 3 fois par jour).
en ce qui concerne votre saignement, il peut s'agir d'un saignement en lien avec votre ovulation. La fatigue et la gastro-entérite a pu augmenter vos douleurs. Cependant, si vous avez toujours très mal et que le saignement est très abondant, c'est-à-dire que vous avez besoin de vous changer toutes les deux heures, je vous conseille de consulter votre médecin traitant ou un médecin très rapidement. vous avez besoin de faire une échographie pour être sûr que tout soit normal. En effet, il ne s'agit pas d'une grossesse, mais il peut s'agir d'un kyste à l'ovaire par exemple.
Je reste à votre disposition si vous souhaitez échanger plus.
prenez soin de vous :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
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