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Question - Réponse : épine calcadéenne, que faire?

bonjour,Que peut-on faire pour soigner une épine calcadéenne ?merci étant donné que je marche presque tous les jours de 4 à 6 kilomètresmerci

patient

Cher(e) Patient,Les anti-inflammatoires et les infiltrations aux corticoïdes sont les 2 traitements medicaux les plus prescrits en premiere intention. Les ports de semelles sur mesure, ont été suggérés pour éviter la pronation ou pour offrir un support à toute la surface plantaire de façon à réduire les stress sur la voute plantaire.Les modifications appropriées aux facteurs de risques environnementaux sont à effectuer le plus tôt possible pour augmenter les chances de succès du traitement conservateur.Le plus grand consensus de traitement consiste à la nécessité de redonner force et flexibilité aux tissus concernés, soit les fléchisseurs plantaires, l'aponévrose plantaire et les muscles du pied. Les agents physiques comme les ultrasons, la cryothérapie, l'électroanalgésie peuvent être utiles pour faciliter les exercices d'étirement. Cependant chacune de ces techniques démontrent peu d'efficacité lorsqu'employées seules. je vous recommande donc de faireun bilan podologique pour realiser des semelles adaptées a votre voute plantaire!Dans tous les cas, ne laisser pas tomber la marche c'est important pour votre santé!Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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