Question - Réponse : en stress excessif, que faire?
Bonsoir ,
Je suis une adolescente et je suis une fille qui stress facilement mais qui ne le montre pas. Je suis en stress excessif depuis 1 semaine et demie , le problème est que cela me lance dans le coeur sans cesse. Quand je ne suis pas stressée je n'ai aucunes douleurs. Mon poignet droit s'engourdi tout le temps et je suis constamment en état de fatigue (je ne dors presque pas pour cause de cauchemars depuis tout ce temps). Est-ce normal ? Sachant que je suis spasmophile et tachycarde ?
patient
Cher(e) Patient,
Les symptômes que vous décrivez peuvent effectivement être liés au stress.
Pratiquez vous des techniques de relaxation comme la sophrologie le yoga...? Ces techniques pourraient vous être très utile.
Si les symptômes ressentis sont très invalidant dans votre quotidien parlez en à votre médecin qui pourra mettre en place ponctuellement un traitement qui vous soulagera
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
