Question - Réponse : en obésité morbide, que faire?
Je suis en obésité morbide et souhaite faire du rameur en plus de mon régime alimentaire. Combien de séances et quelle durée dois je faire au départ sachant que j'ai souffre de rhumatisme psoriasique ? Donc articulations très douloureuse.
patient
Cher(e) Patient,
Bonjour,
Le Maitre mot est la progressivité!
Il faut commencer par des séances quotidiennes très courtes : 5 minutes et augmenter de 1 minute tous les 2 jours ,
De cette manière vous pourrez atteindre un niveau correct lentement mais sûrement
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
