Question - Réponse : douleurs intercostales fréquentes, que faire?
Douleurs intercostales fréquentes avec tension à 17/8 et pouls à 87 parfois irrégulier. Essoufflement à l'effort. Céphalées. Douleurs et crampes dans les mollets surtout en position allongée. Constipation. Ventre gonflé.
patient
Cher(e) Patient,Les douleurs intercostales sont des spasmes des muscles des côtes et sont l'expression d'une tension, d'un stress, d'une inquiétude. Ce n'est pas grave et cela se traite par des méthodes efficaces pour être plus relax : thérapie cognitivo-comportementale, hypnose, relaxation, méditation, psychothérapie, yoga...En travaillant pour la relaxation vous irez bien mieux. La constipation se traite en mangeant des fruits et légumes et avec du macrogol. Votre tension parait élevée mais pour savoir si elle est vraiment élevée, il est nécessaire de la prendre chez vous. Il se peut aussi qu'elle diminue grâce à la relaxation. Je pense également qu'un exercice physique régulier 30 à 45 minutes 3 fois par semaine vous ferait le plus grand bien. Il n'y a pas d'âge pour commencer.Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
