Cher(e) Patient, Dans un premier temps, il est conseiller d'appliquer de la glace aussi souvent que possible sur la zone douloureuse, et surtout de respecter le repos de la zone. Ensuite, tout dépend de l'endroit, on utilise parfois des bandes pour exercer une contention et on surélevé le membre un maximum. Sans ordonnance, vous pouvez prendre du paracetamol (1 g toutes les 4h, maximum 4g par jour, en l'absence de contre indication, lisez bien la notice) pour la douleur. les anti-inflammatoires doivent être pris pendant une courte durée, après avis de votre médecin. Enfin, la kinésithérapie est indispensable pour prendre en charge la douleur. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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