Question - Réponse : douleur musculo tendineuse, que faire?
J'ai ressenti une douleur musculaire dans la partie droite du corps (epaule et bras) suite à un étirement au yoga. Cette douleur etait immobilisante pendant 3 minutes. La douleur s'est progressivement estompé, j'ai pu poursuivre le cours.Aprés cela, aucune douleur.Cela m'arrive parfois ce type de douleur au quotidien qd j'essaye d'attraper un objet qui m'oblige a allongé le bras a son max. J'aimerai savoir de quoi il sagit et si je peux continuer le sport, ou si il me faut du repos.Merci
patient
Cher(e) Patient,La symptomatologie fait penser à une douleur musculo tendineuse Le fait d'étirer Le Bras au maximum de l'effort peut provoquer une forte douleur quand il s'agit d'une crampe s'estompant rapidement, d'autres atteintes musculaires provoquent des douleurs intenses qui persistent plus longtemps Laisser quelques jours de repos et avant une nouvelle seance de yogaFaites des échauffements musculaires par petits mouvements Si cela se répétait trop souvent suspendez le sport une dizaine de jours Bien cordialement.Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
