Question - Réponse : des problèmes de tensions, que faire?
Bonjour docteur je pense que je n'ai pas bien choisis le nom du docteur je suis désolé mais j'espère que j'aurais une reponse quand même voila depuis 1ans jai des problèmes de tensions ca fait 2 semaines que je prend du sansdoz anenolol 50mg mais j'ai toujours là tensions a 15/9 defois 17/4 et sa arrive que je suis a 13/5 jai ossi des palpitations de coeur avec sa je n'en peut plus pouvez vous m'aider s'il vous plaît mercie. Cordialement
patient
Cher(e) Patient,je vous remercie pour votre question. D'après ce que vous décrivez, il semble bien en effet que votre traitement ne vous convienne pas. Il existe de nombreux anti-hypertenseurs disponibles, je vous conseille donc de consulter à nouveau votre medecin traitant ou votre cardiologue pour en essayer un autre. N'oubliez pas non plus de limiter le sel et les aliments salés dans votre alimentation : charcuterie, pain, plats industriels et transformés. La gestion de votre stress est aussi très importante. Je vous encourage de pratiquer des activités relaxantes comme la méditation, le yoga, la relaxation... plutôt en soirée. Evitez de pratiquer un sport après 17h et aménagez vous des moments de relaxation dans la journée. Mangez équilibré et évitez le sucre, les boissons alcoolisées, le café, le thé, les boissons énergisantes, l'alcool, le tabac. Dormez à la même heure tous les jours (même le week end). Bref, ménagez vous.je reste à votre disposition si vous avez besoin. Prenez soin de vous :)Bien cordialement,Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
