Cher(e) Patient,

bonjour,

je vous remercie pour votre question.

il est normal en effet d'avoir un flux de salive continue, et donc de la vallée régulièrement. En revanche, vous semblez avoir une confiance particulièrement important de ce mécanisme qui doit normalement être automatique et inconscient. Cela témoigne donc d'une anxiété, et probablement de ce qu'on appelle un TIC. Pour vous aider, vous avez besoin à la fois de faire des examens physique, comme de consulter un ORL par exemple, mais aussi de gérer votre anxiété d'une façon différente. Pour cela, je vous conseille d'essayer de réfléchir à votre hygiène de vie, à ce qui vous rend anxieux de façon général...
pour vous aider, n'hésitez pas à consulter un psychologue, sois à vos frais en libéral, soit gratuitement au CMP, centre médico-psychologique, le plus proche de chez vous. Il pourra vous aider à essayer de évaluer votre anxiété au quotidien, et surtout à décharger vos émotions de façon adaptée en thérapie.

Je vous encourage à pratiquer des activités relaxantes comme la méditation, le yoga, la relaxation... plutôt en soirée. Evitez de pratiquer un sport après 17h et aménagez vous des moments de relaxation dans la journée. Mangez équilibré et évitez le sucre, les boissons alcoolisées, le café, le thé, les boissons énergisantes... qui ne feront qu'aggraver votre anxiété. Dormez à la même heure tous les jours (même le week end). Bref, ménagez vous.

La phytothérapie peut aussi vous aider, demandez conseil en parapharmacie : mélisse, aubépine... Ou bien l'homéopathie : prenez Gelsenium 9 CH en traitement de fond, tous les jours (demandez conseil à un homéopathe qui déterminera avec vous un traitement sur mesure).

je reste à votre disposition si vous avez besoin.

prenez soin de vous :)

Bien cordialement,

Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin