Cher(e) Patient, Chaque couple traverse plusieurs étapes pour se construire et parvenir à la maturité, étapes ponctuées de crises quasi annoncées. Les 4 étapes principales du couple sont les suivantes : 1. La fusion : étape de la complicité totale 2. La différenciation. Chacun retrouve son ego, ses aspirations, ses goûts. À cette période, beaucoup de couples se perdent déjà. Au bout d’un, deux ou trois ans, ils sont rattrapés par le quotidien et les sentiments s’affadissent. Quand règne la loi du « tout ou rien », les déceptions et les conflits ne sont pas dépassés. 3. L’affirmation sera l'étape d’après, si le couple dépasse les premières difficultés : chacun va s’affirmer en solo et investir dans son couple. Cela suppose amour, écoute et négociation, sans compromissions inacceptables pour autant. À nouveau, le danger est grand de se perdre. Si le couple dialogue peu, les frustrations et les silences s’accumulent comme un grand calme avant la tempête. 4. La maturité. C’est l’étape ultime où on se fait confiance, on est dans une générosité réciproque, on se soutient, on accepte l’amour et la peine. Les crises du couple sont normales, nécessaires et souvent équilibrantes lorsqu’elles sont dépassées. Elles surviennent à tous les âges de la vie du couple et lors des grands virages : installation à deux, premier enfant, déménagement, deuil, chômage, promotion, rencontre, etc. L'enjeu des crises n'est pas de tout oublier et de repartir à zéro, mais de les surmonter et en tirer quelque chose. Pour cela, il est nécessaire de communiquer. Hors les couples en crise n'arrivent plus à communiquer. C'est pourquoi le mieux est de faire appel à un tiers : psychologue, sexologue ou psychothérapeute. Il saura créer un espace de communication pour que vous puissiez avancer. Pour que je puisse vous aider, j'aurai besoin de savoir avant tout quel âge vous et votre compagne avez, depuis combien de temps êtes-vous ensemble, est-ce que vous avez des enfants, comment vous vous êtes rencontrés etc. Chaque couple se construisant différemment, il est évident que la réponse sera différente en fonction du vécu et de l'histoire de votre couple. J'espère vous avoir un peu éclairé et reste à votre disposition pour toute demande de conseils complémentaires. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

médecin