Question - Réponse : constipation journalière, que faire?
Bonjour ,Je vous contacte , car mon fils souffre d'une constipation quasi journalière , il m'a dit n'aller au toilettes que 1 a 2 fois par semaines , je voulais vous demander quoi faire ? Car en visite medical , il faudrait qu'i soit présent , et il ne le souhaite pas.
patient
Cher(e) Patient, Bonjour, Il n'y a pas de fréquence véritablement définie et normalisée pour la constipation. il est vrai qu'aller à la selle une à deux fois par semaine est peu mais il faut savoir si votre fils le vit bien. Est-ce qu'il se plaint d'avoir mal au ventre, d'être ballonné, d'avoir des nausées; bref est-ce qu'il se sent mal à cause de cette constipation?. Si c'est le cas, alors il faut faire quelque chose. La première chose à faire est de modifier son hygiène alimentaire. Il faut qu'il boive suffisamment d'eau (1.5 litres par jour) avec une eau adaptée (type Hepar), qu'il fasse régulièrement de l'activité physique (le fait de bouger aide l'intestin à mieux travailler). Ensuite, il faut qu'il augmente sa ration de fibres dans son alimentation (prendre des céréales au petit déjeuner type muësli, boire du jus d'orange, manger des pruneaux, des légumes verts, des crudités...). Il faut qu'il limite nettement sa consommation de sucreries, chocolats, gâteaux, fast-food (frites, burgers...). Cela peut suffire à rééquilibrer son transit. Si cela ne suffit pas il peut faire une cure de probiotiques (que vous pourra vous fournir votre pharmacien) (ce sont des "bonnes bactéries" qui vont aider sa flore intestinale à mieux travailler) et si besoin il lui faudra un laxatif léger (type lactulose; que pourra là aussi vous donner votre pharmacien). Si tout cela s'avérait insuffisant il faudrait alors consulter votre médecin traitant afin qu'il l'examine, lui prescrive des examens complémentaires si besoin et adapte le traitement. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
