Question - Réponse : constamment envie de m'étirer, que faire?
Bonjour, j'ai constamment envie de m'étirer surtout les jambes à tout moment de la journée (plus le matin au réveille) est ce dû à la fatigue ou à un manque de fer?
patient
Cher(e) Patient,Cela n'est pas du à un manque de fer ni à la fatigue! En revanche cela peut être du à un manque d'hydratation!! Buvez vous assez en journée? Il faut vous fixer un objectif a 1,5l par jour. Si vous ressentez des crampes alors la il faut faire une cure de magnésium!N'oubliez pas qu'il est normal dans une certaine mesure de s'étirer! L'éveil musculaire est primordiale surtout le matin! Bien cordialement.Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
