Question - Réponse : antidépresseur, pas d'amélioration, que faire?
Oui j'ai un traitement antidépresseur (deroxat) et je suis suivi par un psychologue en thérapie comportementale et cognitive depuis plusieurs années mais je ne vois pas d'amélioration, c'est donc pour cela que je commence à me demander si je n'ai pas un problème cérébral qui pourrait être découvert par un irm
patient
"Cher(e) Patient,
d'accord. Je comprends. Malheureusement, même si vous faisait un IRM, cela ne vous renseignerait pas sur un problème à l'origine de votre angoisse.
peut-être avez-vous besoin de mettre en place des changements dans votre vie ? Peut-être avez-vous besoin de changer aussi de psychothérapeute ?
pour vous aider, je vous conseille aussi d'avoir une vie saine, avec une alimentation particulièrement équilibrée, pauvre en sucre, en excitants comme le thé ou le café, et en alcool. vous avez aussi besoin d'avoir un sommeil réparateur et régulier. Je vous conseille aussi d'avoir une activité physique régulière, ainsi qu'une activité douce comme le yoga ou les étirements. N'hésitez pas non plus à pratiquer la méditation, la relaxation ou la sophrologie par exemple.
je reste à votre disposition :)
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
