Question - Réponse : angoissée le soir, que faire?
En faite je trouve ça bizarre, mais tout les soirs avant le coucher c'est là que je sent., Des angoisses. Et que j'ai peur je comprends pas dans la journée rien
patient
Cher(e) Patient,
oui c'est normal, car il est fréquent de se sentir plus angoissée le soir. De plus, vous êtes alors dans le silence et le noir, c'est pour cela que vous êtes beaucoup plus attentif à votre cœur. Pour vous aider, je vous conseille de prendre du magnésium le soir avant de vous coucher. Cela permet souvent de détendre les muscles et d'éviter d'avoir trop de palpitations.
je reste à votre disposition :)
Bien cordialement,
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