Question - Réponse : Peur de prendre l'avion, que faire?
Bonjour,je dois prendre l'avion pour la première fois et j'ai très peur(vertige,anxiété facile) je me suis fais prescrire du prazepam pensez vous que cela est approprié? Sinon quel autre traitement me conseillez vous j'ai 4h de vol merci d'avance
patient
Cher(e) Patient, Le prazepam est efficace, surtout pour un vol de courte durée. Je vous conseille de l'essayer une première fois avant le vol, à un moment où vous êtes au calme chez vous pour que vous ressentiez l'effet et que vous puissiez voir si vous n'avez pas d'effet secondaire. Il y a aussi des médicaments à base de plantes vendus en parapharmacie, tout dépend de votre niveau d'angoisse. Je vous conseille aussi de vous préparer mentalement avant le vol, en pensant à l'avion, en vous imaginant assise sur votre siege, le décollage... parlez en autour de vous. Il existe aussi des videos pour vous aider à avoir moins peur sur youtube par exemple à l'aide de l'hypnose ou de la méditation. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
