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Question - Réponse : Crampe nocturne, que faire?

Crampe dans le bas des jambes ou du pied en général au lit et en début de nuit

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Cher(e) Patient, Une crampe nocturne peut survenir parce qu'un drap trop bordé empêche le pied de bouger. Il suffit de le desserrer pour être tranquille. Si les crampes reviennent souvent, on peut suspecter un dysfonctionnement de la glande thyroïde ou un déséquilibre en minéraux, souvent dû à un médicament (diurétique... ). Il faut boire régulièrement (si possible des eaux minérales différentes) et manger équilibré, surtout des bananes et de l'avocat riches en potassium. Mieux vaut évoquer le sujet avec votre généraliste en vue d'un bilan ou pour vérifier si un médicament serait en cause. Bien à vous. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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