Cher(e) Patient, Bonjour, Effectivement, une constipation (même chez un enfant) n'est pas grave s'il n'y a pas de symptômes associés. Si votre fille le vit bien (c'est à dire si elle ne se plaint pas d'avoir mal au ventre, si elle se comporte normalement (dort bien, mange bien..), si elle n'a pas de fièvre, si elle ne vomit pas...) il n'y a pas d'inquiétude à avoir. Par contre ça ne veut pas dire qu'il ne faut rien faire... Une constipation qui persiste peut avoir des complications (comme citées ci-dessus). Afin de l'aider à faire passer cette constipation, je vous conseille de bien la faire boire régulièrement au cours de la journée (plutôt de l'eau type Hepar et éventuellement du jus d'orange). Donnez lui à chaque repas un légume vert ou une crudité ainsi qu'un fruit cru ou cuit (en évitant les pommes et les bananes qui ont tendance à constiper). Proposez aussi lui des pruneaux cuits ou de la compote de pruneaux. Evitez les féculents, les carottes cuites, les sucreries, les sodas, le chocolat. En résumé il faut enrichir son alimentation en fibres, réduire les aliments constipants et bien l'hydrater. Veillez aussi à lui proposer des activités physiques dans la journée car la sédentarité renforce la constipation. Si malgré cela elle restait constipée je vous conseille de consulter votre médecin traitant qui pourra l'examiner et éventuellement lui prescrire un laxatif doux si besoin. Bien cordialement, Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.

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