Question - Réponse : ne pas manger de viande le soir, que faire?
Mon medecin ma conseiller de ne pas manger de viande (proteine ) le soir est ce que c est bon ça ne risque pas de causer des carences ?
patient
Cher(e) Patient,
non rassurez vous, vous ne risquez pas de carence.
On mange trop de viande actuellement: 2 à 3 par semaine est suffisant!
Si vous en mangez le midi, il n'est pas la peine d'en remanger le soir.
On a des protéines dans les produits laitiers, les céréales et les légumineuses: la prise bi quotidienne de viande n'est pas nécessaire.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
