Question - Réponse : très peu de sommeil, que faire?
Bonjour je suis une adolescente et je dors minimum trois à 4h je ne sais pas pourquoi mais je ne suis jamais fatigué qu'est-ce que je devrais faire pour améliorer mon sommeil ?
patient
"Cher(e) Patient,
Merci de votre question. Vous n'avez pas de troubles du sommeil. Vous êtes parmi les personnes qui ont besoin de très peu de sommeil. Ce peut être un atout dans la vie. Si vous n'avez plus sommeil après 3 ou 4 heures, c'est que vous avez assez dormi. On ne peut pas dormir quand on n'a plus sommeil. Tout va bien, vous n'avez pas lieu de vous inquiéter, ni besoin de consulter. Je reste à votre disposition.
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
