Question - Réponse : périnée, ne pas contracter volontairement, que faire?
"Bonjour,
J'ai accouché le 29/03/16 et j'ai fait la rééducation périnéale. Cela a été compliqué car je n'ai jamais réussi à prendre conscience de mon périnée et donc à le contracter volontairement même à la 10ème séance. La SF a donc opté pour l'électrostimulation. Elle m'a dit que faire plus de 10 séances était inutiles comme je n'avais pas conscience du muscle. Son conseil a également été de mettre le sport en pause pendant 1 an et de reprendre peu à peu.
1 an est passé, ma SF est en retraite et personne ne me donne de conseils clairs. Puis-je reprendre le sport ? Dois-je réessayer une rééducation pour voir si j'arrive maintenant à contracter volontairement?
Je précise que je n'ai aucun problème de lourdeur ni fuite urinaire."
patient
"Cher(e) Patient,
Si vous n'avez aucun trouble vous pouvez reprendre le sport ; à mon avis si vous n'avez pas conscience du périnée c'est qu'on vous a mal expliqué ; essayez de demander conseil à un kinésithérapeute qui fait de la rééducation périnéale et éventuellement de faire une dizaine de séance prescrite par votre gyneco ou généraliste ; quand pense votre gyneco quand il vous examine ; demandez lui son avis ; et surtout ne vous inquiétez pas si il n'y a aucun trouble
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence."
