Question - Réponse : grossesse, course à pieds, que faire?
Je suis dans la quatrième semaine de grossesse, je m'entraine en course à pieds 4 à 5 fois par semaine dans la préparation d'un 10km le 8 avril 2017. puis je continuer l'entrainement normalement? et pourrai je participer à ces 10km le 8 avril avec un objectif de performance?
patient
Cher(e) Patient,
Si vous avez l'habitude de courir, vous pouvez continuer votre entraînement comme vous le faites.
La grossesse n'est pas une contre indication à faire de la course. Par contre n'essayez pas de faire la performance du siècle! Faites vous plaisir, et si jamais vous avez mal ne forcez pas, mais vous pouvez courir sans problème!
En espérant avoir été claire
Bien cordialement.
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
