Question - Réponse : Pris 10 kg en 5 ans, quel régime ou médicaments?
Bonjour - Ménopausée à 53 ans - j'ai pris 10 kg en 5 ans - quel régime ou médicaments ? pour être efficace ??? merci
patient
Cher(e) Patient,
Malheureusement pas de médicament miracle; Que des conseils d'hygiène de vie classiques : alimentation équilibrée , plutôt protéine , légumes à volonté .. Peut être pourriez vous vous faire aider pour déclencher la perte de poids par un organisme type " nature house" avec exercices physiques réguliers genre marche rapide et/ ou Aquagym très tonique au moins 3 fois / semaine; il faut changer vos habitudes alimentaires et un peu votre style de vie; Courage , c'est un peu la bagarre mais on y arrive !' Demandez à votre médecin traitant un bilan de la thyroïde qui peut retentirsur les kilos
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.