Question - Réponse : Ménopausée, perdre du poids, comment faire?
Bsr.. J'ai bientôt 54 ans et ménopausée depuis 4 ans... et j'ai pris 10 kg.. je ne sais plus que faire.. j'ai tenté bcp de régimes qui marchaient auparavant et on ne peut pas dire que je mange bcp. Je fais du sport moyennement.. et j'aimerai trouver le starter qui enclenchera la perte de poids.. Merci de votre aide
patient
Cher(e) Patient,
Il faudrait faire peut-être un bilan hormonal complet avec un endocrinologue nutritionniste pour vérifier toutes les hormones: thyroide par exemple ; compte tenu de vos antécédents , vous devez avoir un traitement qui doit être compatible avec un régime approprié ; l'exercice physique doit être régulier et adapté aussi ; et même si vous ne perdez pas tous les kilos , vous en perdrez quelques uns et surtout ne les reprendrez pas et vous sentirez moralement mieux; ne vous en demandez pas trop;
Bien cordialement,
Ceci n’est pas une consultation et n’a pas pour objet de la remplacer. Mes Docteurs n’est pas un service d’urgence.
